想要將影片內容擷取成圖片，方法很多，若不透過其它工具，最簡單的方式就是對正在播放中的影片按下鍵盤的 [Print Screen]鍵來擷取圖片，不過這個方法可能會失敗，原因可參考 Windows 如何擷取正在播放影片中的螢幕畫面？ ，就算成功，若要擷取多張、對影片平均擷取圖片...等也是很麻煩。X2X Free Video Capture 的擷取圖片方式，相當有彈性，可以手動或 針對 frames 數、秒數或每個 frames 等多樣化設定來擷取影片中的內容成為 BMP 或 JPG 圖檔格式，支援 AVI、MPG、MPEG、WMV、ASF、MOV、QT、3GP、3G2、AMV、RM、RMVB、ASF 及 FLV 等影片格式。相關工具還可以參考：
X2X Free Video Capture 軟體檔案
1.下載、安裝並開啟 X2X Free Video Capture 後，可不必急著要開始進行擷取，可先點擊[Settings]來設定影片擷取成圖片的方式及圖片格式，可參考下圖操作。
2.設定好之後，點擊[Add File...]來加入影片，加入後會立即播放，若要開始擷取影片內容成為圖片時，可點擊[Capture]來開始擷取。
3.擷取後的圖片。
