中醫

姑且不論「湯」應該是飯前還是飯後來喝最能養身，想要喝好湯又能養身，可以來安裝「中式湯水食譜」這個 Android 應用程式，該 APP 將「湯」依功效歸類出像是壯陽補腎湯、滋陰潤燥湯、減肥瘦身湯、養身藥膳......等，每類列出其中湯品，並將每種湯品的所使用的原料與詳細作法及其功效詳細列出以供參考，讓你喝湯的時候，更能兼顧身體健康。

生病除了除了西醫外，中醫也是一個選擇，尤其是現在很多大醫院，均設有中醫門診，想要知道中醫師所開方子，每味藥材的用法用量、外觀與功能主治那些症狀，可以使用「中藥查詢完全免費版」這個 Android 應用程式，可離線使用，可針對中藥名稱、藥用部位、功能主治、用法用量......多種查詢來查詢用藥。任何的用藥，還是要經過醫師的診斷，切勿自行抓藥、用藥。

身體健康很重要，不過人吃五穀雜糧，難免有小病小痛，這時候就依該趕快就醫，以免惡化。若想減緩疾病所造成的不舒服症狀，可以先來參考由香港中文大學中醫學院製作的「強身健體穴位按摩法」這個 Android 應用程式，列出日常常見的疾病，例如頭痛、暈眩、高血壓、牙痛、喉嚨痛、鼻塞、失眠......等 50種，並詳細述說疾病症狀、圖解穴道位置、按摩方法及按穴位應注意事項，讓穴位按摩可以更健康，遠離疾病，強身健體。