想要將影片內容擷取成圖片，方法很多，若不透過其它工具，最簡單的方式就是對正在播放中的影片按下鍵盤的 [Print Screen]鍵來擷取圖片，不過這個方法可能會失敗，原因可參考 <a href="/182/">Windows 如何擷取正在播放影片中的螢幕畫面？ </a>，就算成功，若要擷取多張、對影片平均擷取圖片...等也是很麻煩。X2X Free Video Capture 的擷取圖片方式，相當有彈性，可以手動或 針對 frames 數、秒數或每個 frames 等多樣化設定來擷取影片中的內容成為 BMP 或 JPG 圖檔格式，支援 AVI、MPG、MPEG、WMV、ASF、MOV、QT、3GP、3G2、AMV、RM、RMVB、ASF 及 FLV 等影片格式。