2016-08-11

Google Fit 追蹤並管理您的健身運動數據

要活就要動,適度的運動能讓身體保持健康,就運動項目來說,跑步、快步走、騎腳踏車,都是戶外運動的選擇,要統計自己走路的步數、跑步、騎腳踏車的距離等資料,可以來安裝 Google Fit 這套手機應用程式,除了可以將你運動的範圍以地圖的方式來顯示之外,還幫你計算所消耗的多少卡的卡路里,以跑步為例,每公里還有中文語音提醒,並算出平均時速,為自己的運動健身把關。

Google Fit App資訊

App 語言:中文App 性質:免費介紹及安裝網址:按我前往 Google Fit

如何使用 Google Fit?

1.完成安裝,開啟 Fit 後,先進行設定。
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2.加入運動項目,並設定自己體重、身高等基本資料,要開始運動時,可按+來選擇要從事的運動項目。
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3.按下運動項目後,會有倒數計時,並將你的行經路線,顯示在地圖上,每公里會有語音提示,畫面上會隨時顯示步數、消耗的卡路里、距離等。
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4.想要查看過往的運動資料,可切換到時間軸模式來進行。
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5.Google Fit 同樣有 Web 介面可供查詢,使用與手機相同的 Google 帳號登入後,便可利用電腦來觀看或統計自己的運動量。
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