Google Fit 追蹤並管理您的健身運動數據

要活就要動，適度的運動能讓身體保持健康，就運動項目來說，跑步、快步走、騎腳踏車，都是戶外運動的選擇，要統計自己走路的步數、跑步、騎腳踏車的距離等資料，可以來安裝 Google Fit 這套手機應用程式，除了可以將你運動的範圍以地圖的方式來顯示之外，還幫你計算所消耗的多少卡的卡路里，以跑步為例，每公里還有中文語音提醒，並算出平均時速，為自己的運動健身把關。

• App 語言：中文
• App 性質：免費
• 介紹及安裝網址：按我前往 Google Fit

1.完成安裝，開啟 Fit 後，先進行設定。


2.加入運動項目，並設定自己體重、身高等基本資料，要開始運動時，可按+來選擇要從事的運動項目。

3.按下運動項目後，會有倒數計時，並將你的行經路線，顯示在地圖上，每公里會有語音提示，畫面上會隨時顯示步數、消耗的卡路里、距離等。


4.想要查看過往的運動資料，可切換到時間軸模式來進行。


5.Google Fit 同樣有 Web 介面可供查詢，使用與手機相同的 Google 帳號登入後，便可利用電腦來觀看或統計自己的運動量。