﹝Android﹞Instant Heart Rate 用手機就能測量脈搏跳動

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在沒有儀器的幫助下,若要測得脈搏每分鐘的跳動次數,不是手搭在心臟上方,要不就是搭在左、右手腕上,然後眼睛盯著時間,心理開始默數,持續一分鐘,這樣的動作在靜態的時候,也許不會有甚麼問題,但若在劇烈運動後,想要立刻量下自己的心跳數,恐怕就不是很精準,想時時刻刻做好自己的健康管理,或許你可以考慮 Instant Heart Rate 這套利用手機的照相鏡頭就能量測出脈搏的跳動數據,也能夠搭配到 Google Fit 做出更好的運動健身管理。

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如何使用 Instant Heart Rate?

1.完成安裝,開啟 Instant Heart Rate 後,便可看到使用圖解說明,首先先點擊界面下方最中間的圖示按鈕,照相機的閃光燈便會開啟,此時將手指壓住照相鏡頭,便可開始量測程序。

﹝Android﹞Instant Heart Rate 用手機就能測量脈搏跳動

2.量測期間與完成後,螢幕會顯示目前所測得的數據。

﹝Android﹞Instant Heart Rate 用手機就能測量脈搏跳動

3.若想將該數據連結到 Google Fit 內管理,可點擊最右下角的設定按鈕,來設定與 Google Fit 連結,當開啟 Google Fit 圖表,選擇[ 心跳速率 ]便可以圖表的方式查看數據。

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要使用網路上所提供的服務,免不了都需要填入一些個人資訊,對於這些重複輸入的工作,有些人乾脆就將常用的資訊使用文字檔儲存起來,要用的時候,就複製、貼上,不過步驟還是很多,若你是使用 Google Chrome 瀏覽器,可以來試試「自動填入設定」的功能,只需要將個人資訊填入,當遇到需要輸入個人資訊的網頁時,便會自動帶出,免去一再輸入的麻煩。

想想若正在 YouTube 觀賞需要便看邊筆記的教學影片,例如程式設計影片,要利用 OneDrive 或 Google Drive 進行筆記,每當切換分頁進行筆記時,影片還是繼續播放,等到要繼續時,就需要將影片倒回到中斷處,這樣不但麻煩更會浪費時間,Smart Pause for YouTube 這個 Chrome 瀏覽器擴充功能,可以協助我們解決這個問題,當在同一瀏覽器視窗切換影片與筆記,切換到筆記時,影片就會自動暫停播放,切回影片分頁時,便會自動繼續播放,相當方便。